Träning vecka 27

Avslutade veckan med ett långt motionscykelpass och ett pass snabba intervaller i Kusen, 4:51-4:39-4:37-4:33-4:32-4:33 var bästa någonsin (1,2km backigt elljusspår). Tyvärr inleddes veckan med tre katastroftävlingar i Älta. Rapport kommer kanske om jag kan förmå mej. Ja skämmes ta-me-fan.