Träning vecka 30 – O-ringen-veckan

Fem 5-dagarsetapper (korta lopp med mycket uppvärmning och nedjoggning) samt ett långt morgonjoggpass summeras till sju timmar. Näst mest i år. Sen blev det en himla massa cyklande, promenerande och stående också. Trots det känns kroppen tämligen fräsch.