torsdag, mars 27, 2008

Zlatan och jag …

… vi har drabbats av samma skada, hopparknä, och rehabtränar efter Dr. Alfredssons (Umeå) råd. Om han inte har kommit på några sprillans nya metoder så lär även Zlatan stå på en lutande bräda, med vikt (ryggsäck) på ryggen, och göra excentriska knäböj på ett ben. Så gör i alla fall jag sen en vecka tillbaka. En återupptagen övning från sommaren.
Vad jag inte begriper är hur jag har kunnat få hopparknä. Nästan ingen hoppar så lite som jag.

Inga kommentarer: