Efter 14 dagars tung träning tog jag en vilofredag för att vara pigg inför helgens tävlingar. Det funkade inte alls. Det är inte första gången det blivit så. Antingen tål jag inte vila, eller så är det en följd av att jag tränat lite mer än optimalt.När benen är så tunga brukar OL-tekniken också lida. Började strula redan till ettan men lyckades skärpa mej ett tag. Men efter fyran gick det bara tyngre och sämre. Märkligt nog vann jag sträcka 4. Kontrollen måste ha varit svår och jag hittade nog det perfekta vägvalet, för fort gick det inte.
H45 (34) 6270m
1 __ Imark, Rikard ____ Tullinge SK ___________ 47:04
2 __ Markstedt, Johan _ OK Södertörn __________ 47:35
3 __ Junegard, Johnny _ Tullinge SK ___________ 48:14
13 _ Windstedt, Mats __ Södertälje-Nykvarn OF _ 53:45
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar