Tvåårsjubileum och reseminnen

Kom just på att jag nu bloggat i två år. Jag hade lite vaga idéer om syftet som kan beskrivas i följande tre punkter.

• En digital kartpärm och träningsdagbok. Detta har jag lyckats med över förväntan.
• Filosoferande om OL-teknik, träning och idrottsprylar. Nästan inget om detta har jag orkat producera.
• Live- eller efterreportage från alla mina (OL-)resor, har det inte blivit så mycket som jag hoppades. Mest för att det inte blivit så många nya resor.

För att bättra mej angående den sista punkten, och för att pigga upp mej själv denna dystra vinter, har jag beslutat att renskriva mina svårlästa anteckningar från en mycket minnesvärd resa jag gjorde 2005.

Där kommer jag förmodligen att förklara:

• varför jag bröt första kvalet på veteran-VM i Kanada
• hur fem vuxna män med mycket packning tog sig från Calgary (Kanada) till Great Falls (USA) via tre mycket oortodoxa färdmedel
• varför det luktar så illa i Yellowstone nationalpark
• hur det känns att bli amerikansk mästare i natt-OL och sumpa segern i stafetten
• hur mycket snabbare Stig Blomqvist var uppför Pikes Peak
• hur trött man blir av att gå ner i Grand Canyon, och sen upp igen, samma dag
• hur underbart tokigt Las Vegas är

Och mycket mer. Men först skall jag bara kolla igenom tretusen bilder eller så och välja ut de bästa.











Varför så många souvenirer från Alexander Health Services ?














Är det en säng Gert och Göran kånkar på, o i s f varför ?












En indisk taxi i Kanada ?







Piff eller Puff ?





Monument Valley ?









Vad spanar ryttarna på ?







Route 66 ?

























Bodde vi här eller deltog vi i Bikini Bull Riding ?

Svar kommer. Stay tuned …

Historia, spinning och formen

1998 var både kroppen och själen körda riktigt i botten. Jobbet var tråkigt och kroppen i stort förfall. Jag beslutade då att byta jobb och att göra come back som idrottsman. Men också att bygga sakta från grunden. Steg ett blev att med hjälp av Lina Idrottsmedicin bli bra i knäet och sen komma igång och springa.
Jag hade länge känt att jag borde börja styrketräna men aldrig kommit till skott. Min nya chef tränade på Nautilus och vid millennieskiftet hade hans uppmuntran äntligen fått mej att slå till och köpa träningskort.
Tack Perry !!!
Mer lockande än styrketräningen var tillgång till Nautilus spinning. Jag var nu lite på gång och började längta efter att göra debut på veteran-VM. 2001 lockade Nida i Litauen. Yngst i klassen (H40) och perfekt terräng för mig. Med spinningträning kunde jag kraftigt öka träningsmängden utan att riskera bakslag.
Jag hängde med bra i spinningen och i mars 2004 när jag avslutade min Nautilusperiod var jag riktigt grym på sadeln.
I lördags var jag åter på plats i mörka spinningkällaren i badhuset. Jag var inställd på att mygla lite med de stående avsnitten men trodde jag skulle hänga med rätt bra. Efter fem minuter kändes det som att syret tog slut i lokalen, lätta svimningskänslor, och jag funderade alvarligt på att avbryta. Tog det sen lugnt och lyckades överleva hela passet. Jag var inte bara sämst på passet. JAG VAR HELT ÖVERLÄGSET SÄMST !!!
Trots denna mygelinsats visade pulsklockan träningseffekt 4,4. Väl i klass med en tuff OL-tävling. Från vältränad till otränad på knappt fyra månader alltså.