Naturligvis fick jag träningsvärk i vaderna dagen efter Vinterserien. Detta måste genast åtgärdas. Ett tufft styrkepass för bröst, triceps och axlar genomfördes på kvällen. Symmetri och jämvikt är betydelsefullt. Jag har svårt att ta i på styrketräning men Uffe på gymmet hjälpte med glädje till att plåga mej. Sen joggade jag hem, 35 minuter. Men imorgon skall jag vila, på riktigt, tror jag.
måndag, februari 12, 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar