Träning vecka 49

Hade lite ont i halsen i början av veckan och mycket ont i höger vad efter reflexuthängningen så det blev bara cykling och styrketräning. På söndagen provade jag och sprang 45 minuter asfalt. Vaderna kändes bra men hälsenorna inget vidare. Även knäet ömmade en del.
Måste bestämma mej i dagarna om jag skall med på Nordahls WMOC resa eller nöja mej med 5-dagars i sommar. Beslutsångest!