Sista träningen innan WMOC

Efter söndagens OL-träning tillbringade jag många timmar framför PCn hemma. Lårets baksida gillade inte detta och svarade med kramp och stelhet. Under två dygns lätt panik har jag sen stretchat, masserat och värmebehandlat så mycket jag kunnat.
I tisdags testade jag att träna. Testade även WMOC-sprint-löpskorna (Asics GT 2100) med vrickningsskydden. Låret och formen kändes bra så jag körde några intervaller. Låret höll men någon ketchup-effekt kunde inte noteras. Tvärtom gick det segare och segare. Avbröt efter 4 intervaller.